TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

暖光物语 >> 言情总裁 >> 病少的纨绔军妻 >> 111 体能是个大问题
松开,反复来回了好几次后,确定手上有了知觉后,她这才两只手扣着其中悬崖上的凸起物,一点点的往上攀爬而去。

原本以为就这样会安全的爬上去,却不想突然之间脚下的力道一软,她心头一紧,下意识地死死地用手扣住了那两块石头。

整个人瞬间两脚踩空,被荡在了悬崖上。

“小心!”眼尖的杨树看到她整个人在悬崖上来回的晃荡,还有碎石掉落海中的声音,吓得他倏地心头发颤,下意识地就想下去救人。

“我没事。”聂然在重新找到了落脚点后,仰头对着上面的杨树说了一句,复而重新往上攀爬了起来。

因为有了刚才的意外后,聂然打起了十二万分的精神,小心翼翼地朝着顶部一点点地爬了上来。

杨树在上面看的心惊胆战,却又不敢发声,就怕吓到她之后,让她分心。

一分钟……两分钟……时间在慢慢的过去。

他第一次觉得时间无比的缓慢。

直到最后终于,看到聂然那张脸近在咫尺后,他立刻伸出手,“来,我拉你上来!”

这回聂然没有再拒绝,她能感觉到自己的体力已经几乎告竭,再不上去,极有可能手一松直接摔下海中。

当然,摔下海没有关系,但是再想从水里冒出来,可能就不那么容易了。

她很清楚自己的极限在哪里,绝不会为了自己所谓的坚持,搭上自己的一条命。

聂然伸手,一把握住了杨树的手。

杨树见她没有拒绝自己,立刻一个用力,将她从悬崖的边缘处给拽了上来。

聂然倒在悬崖的隔断上不停地粗喘着气,就像是一条濒临灭绝的鱼一样张着嘴喘息不已。

“刚才说背你上来你不肯,非倔强的说要自己上来,结果好了,差点重新摔下去!”杨树一看到她人已经平安无事,刚提在嗓子眼的心总算落回了肚子里。

“天黑看不清而已。”聂然轻描淡写地说了一句话后,还不等杨树再继续对自己碎碎念,她连忙从地上爬了起来,“走吧,咱们回去。”

“这算训练完了?”杨树惊讶地问道。

聂然冷笑了一声,“你想得美。”

才两项内容而已,就想回去休息,简直是在做梦!

她率先回到了那条冗长的小径内,又快速的穿梭于山林之间,没一会儿便重新回到了后山的那个仓库旁。

“我们又要重新负重跑?”杨树看他们回到了原点,就连那两包石头都原封不动地在地上。

聂然带着他走到仓库旁的小树林中,指了指那其中一片宽阔的空地,上面放着一张用四个树枝撑着的一大张渔网。

“这是我做的一张简易的网,没有铁丝网就用渔网凑合凑合,每天穿越这渔网,来回三百次。”

说是渔网凑合,可杨树仔细一看就发现完全一点没有凑合,甚至比铁丝网更残酷。

也不知道聂然从哪里招来了那种荆棘灌木丛砍了很多的灌木,然后和这些渔网交缠在一起,要是从这里面爬进去想偷个懒,身体只要一往上抬,那些荆棘就会刺进衣服里,直接扎在皮肤上。

三百次?

杨树听到这个数字后,微微皱了皱眉头,但随后还是点了头,“好。”

可刚要跨出去的脚却很快又缩了回来。

“为什么刚才不去?”他疑问道。

既然都是要训练的,为什么不负重完直接先练这个呢?而是要兜了一大圈再来训练。

“湿衣服沾上那些泥就会一点点加重,更加考验体力。”聂然指向了那渔网下她事先准备的好的泥土。

那些泥土她先是用湿泥土打底,然后在上面铺上一层干的粉粒状的干泥。

之所以这样做,是因为粉状的干泥在双手双脚并用爬行下击起灰沉,干扰视线,而湿泥土可以加重衣服重量,让速度变得缓慢下来。

“这次你不训练了吗?”杨树看她站在那里不动弹,不禁问了一声。

“渔网太耗费时间了,做得不够大,你先练。”聂然借故找了个很好的理由让自己能先喘口气。

刚才在悬崖那边差点掉下去的时候,她可是拼尽了最后一丝手部力量,现在再让她去爬,估计她是怎么也爬不动了。

“那你先休息。”单纯的杨树真的就信了她的话,自己一个人钻入了渔网之中开始匍匐前进。

不得不说聂然做的这个网有够别出心裁,他来回匍匐了将近一百次后,觉得整个背部有很明显的刺疼感。

那些荆棘的灌木倒刺扎在他的背上,逼得他只能用四肢的力量让自己的身体前行,完全没有别的缓解方法。

坐在一旁休息的聂然看着他越来越缓慢的速度后,嘴角不禁挂上了一抹得意的笑。

这就不行了?

要知道她本来想用那种细细密密的铁丝的,可惜这儿没有,只能用倒刺来勉强凑合一下。

若是铁丝的话,就不会只是扎到那么简单了。

前世她在受训的时候,长官就是用那种极细的铁丝会做成勾子,只要身体一抬起来,那些铁丝一根根全部扎进肉里面,形成一个个小小的洞眼,不会出血,但是会很痛。

等到杨树将三百次的来回全部做完后,背部只觉得一阵火辣辣的疼,手脚也有相对的磨损。

聂然看到他检查自己的手腕,顿时淡笑了起来,“没给你在下面铺一层小碎石已经是很照顾你了。”

“还有别的训练吗?”杨树听到她的话后,马上垂下了双手


状态提示:111 体能是个大问题
第3页完,继续看下一页

病少的纨绔军妻最新章节 - 病少的纨绔军妻全文阅读 - 病少的纨绔军妻txt下载 - 萤夏的全部小说 - 病少的纨绔军妻 暖光物语

猜你喜欢: 宁夏黑色交易:总裁旧爱新欢甘愿宋老师,我爱你坏心眼的你坏蛋哥哥放了我宠你成瘾[重生]同生婚后日常二三事(快穿)只要他说喜欢我海棠(女尊)白日宣淫[火影]幸运EX的忍者君无如之何(网王同人)[网王]我的不良学弟重生之我的男友是超模医定终身:秦爷,扎个针事后清晨权宠天下清清子衿我在北京当小姐的日子青春年华的故事小明星套路王荒唐岁月(1-21)HP之攻受养成计划重生之老公养成记戏京重生镇国长公主 完结+番外*乐世界我妈妈和杜磊幸福的样子
完本推荐: 艳母献身记谢池春镇魂铃(H古风道长受)我们教主不可能那么逗比五月榴花妖艳烘(H)亲王归来黑与金美少年的革命熟女时代法师日记(短篇梗)天道有常协会非职业执业会员(快穿)顾恹的重生日常悠然军师攻略大师玉壶冰君生我未生异世怡然重生之男神经纪人娘不唧唧我们一起毕业(瓶邪校园甜文)并蒂莲(修改版)棱镜门之赤北空山走一个崩一个非法献身重生之宠爱
最近更新: 我的恋姬后宫【双性】情难自禁调教苏蓉绿妻老公是怎样练成的?守将巨乳老师成为了我的妈妈绿帽系统【嬲】高H乱轮系小说苏云容【双性】折辱高傲【小镇的娇媚妈妈】【巅峰狂少】终身美丽暮雨已白王子男仆弑魔:女神之泪白日宣淫悲天【双性】糖果公主限量爱骑天下春梦成真王牌鬼武者娘子亲亲符宝珍珠海岸·不知归茶余饭后石头记(快穿)只要他说喜欢我巫神皇冠梦想调和世界灭日九觞之殇月

病少的纨绔军妻最新章节手机版 - 病少的纨绔军妻全文阅读手机版 - 病少的纨绔军妻txt下载手机版 - 萤夏的全部小说 - 病少的纨绔军妻 暖光物语移动版 - 暖光物语手机站