萧易于入定醒来一看日历，发现居然过了五天了，萧易于的进展了说是一日千里，短短几天中就到了灵寂后期，这几日，他一滴米水都未沾，但依旧神清气爽，看来这就是传说中的辟谷，算了一下时间，还有7天才过年，看来还可以入一次定。萧易于出门去逛了一下，呼吸了下新鲜空气，也活动一下筋骨，邻居们问他怎么这几日未见，他撒谎道说去同学家了，虽说有点对不起邻里们的关心，但总不能说在修道吧！
回到家中发现自己除了修炼真的是没什么事可做，看来自己真是修真的料啊！还是继续吧……
时间在天地元气沿着经脉转动中度过，萧易于无悲无喜，仿佛一个旁观者一般，不知过了多久，萧易于从入定中醒来，正准备收功时，突然心里有股无名的触动，觉得不应该收功似的，大概又过了几十息的光景，下丹田的气团无预兆的开始顺时针的迅速旋转起来，气团强猛的冲出了丹田沿着通畅的督脉向玉枕关冲去，瞬间就撞击在玉枕关下，萧易于的脑海里就感觉象有个金钟被撞响了，而气流不再回到丹田，就在大椎和玉枕之间撞击。根本没有办法控制气流，陷入了一片死寂，除了心窝还有点暖气外是一片冰冷，但是萧易于却象脱离了本体，没有半点痛苦和惊恐。也不知道过了多久，那盘旋体内一直自顾流动的银流，自膻中奔向玉枕，天地元气也像发可疯似的拼命从百会灌入，萧易于只觉一声巨响全身剧震，气流冲过了玉枕盘，，又沿任脉化成象水珠一样如下雨般的往下滴落，绕过膻中穴的银色“小球”回到下丹田，所过之处就象吃了仙果样的舒畅。后。落下丹田的“水珠”迅速的相丹田中间纠结，一阵金光从中冒出，照亮了全身，让萧易于变得庄严而又神圣。随着时间的推移，丹田充满了是金光。金光又缓缓向中间收缩。
终于，丹田里只剩下，一个粟米大小的发出金光的圆球！对这就是金丹！