新龙榜百年一期，参赛者只能是门派中，骨龄小于八十岁的筑基期修真者，骨龄小于两百岁的金丹期修真者，以及骨龄小于四百岁的元婴修真者。通过团体赛和个人赛，角逐出前百位修真者，刻在新龙榜上。新龙榜的排名，对门派脸面有重大的影响。场地选址和奥运会差不多，每一期都会在不同宗门举办。修真界的比赛很多，类型却很少，也就是大家比比修为，比比功法，没多少花样。风枝也没怎么把这当一回事。
至于具体比赛规则，会按照举办门派的不同而有所改变。影响具体比赛规则的原因，在于财大气粗和穷逼门派的举办方式不同。比赛这些玩意多多少少肯定有点猫腻，反正便宜都是十大门派占，小门派敢怒而不敢言，大家也就睁一只眼闭一只眼。
新龙榜比赛前，还要在各自门派中来一场初选，筛选出一百个以内的修真者出赛。
可玄剑门比较不一样，因为剑修前期进境慢，都在炼气期阶段挣扎。待修炼出剑意，就开始突飞猛进。一百年时间，完全够一个天才的剑修从炼气期突破到分神期，又或者前期进步太慢，年龄不适合参加比赛。导致了玄剑门每次参加新龙榜，都凑不齐一百个人